Seit April bereichert das ZeitRaum YogaStudio das Gesundheitszentrum am Sittardsberg in Buchholz. Das Kursangebot für Erwachsene wurde in den ersten Wochen nach der Eröffnung ausgebaut und wird sehr gut angenommen. Ergänzt wird es durch besondere Yoga-Events, die Körper, Geist und Sinne gleichermaßen ansprechen.
Studioleiterin Bianca Kretzschmar leitet die Kurse in entspannter Atmosphäre und mit einem klaren Aufbau. Nach ihrer Ausbildung auf Bali entschloss sie sich zur Studioeröffnung: „Yoga hat mir geholfen, achtsamer mit meinem Alltag umzugehen. Dieses Gefühl möchte ich weitergeben.“ Aktuell finden Kurse mittwochs um 17.30 Uhr, donnerstags um 18.30 Uhr und freitags um 9 Uhr statt – in kleinen Gruppen und persönlicher Atmosphäre.
Neben dem regulären Kursangebot lädt das Studio regelmäßig zu besonderen Events ein, bei denen Bewegung, Natur, Kreativität oder Genuss im Mittelpunkt stehen. Zwei dieser Veranstaltungen finden Ende Juni statt und freuen sich noch über Anmeldungen:
Am Freitag, 27. Juni, wird das Event Yoga mit Lamas und Alpakas angeboten. Nach einer Einführung mit Füttern, Streicheln und spannenden Einblicken in die Haltung der Tiere folgt eine Yoga-Einheit unter freiem Himmel – in ruhiger Begleitung der tierischen Gäste. Die Begegnung mit den sanften Tieren schafft einen achtsamen, entschleunigenden Rahmen.
Am Samstag, 28. Juni, findet Yoga & Wein statt. Der Abend beginnt mit einem gemeinsamen Anstoßen, bevor fließende Asanas mit einem Weinglas in der Hand geübt werden – mit Leichtigkeit, Balance und einem Lächeln. Anschließend klingt das Event bei Snacks und Gesprächen in entspannter Atmosphäre aus.
Beide Veranstaltungen sind offen für alle Erfahrungsstufen. Weitere Informationen und Anmeldung unter www.zeit-raum-yoga.de.
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