Vortrag: Ernährung im Alter – ausgewogen und lecker
Die Ernährungswissenschaftlerin Gudrun Tischner-Krause gibt praxisnahe Tipps zu gesunder Ernährung im Alter. Sie erklärt, wie sich der Körper mit den Jahren verändert und welche Lebensmittel besonders wichtig sind. Themen sind unter anderem ausreichendes Trinken im Alltag und die Vielfalt von Hülsenfrüchten im Speiseplan. Kleine Kostproben, Rezepte und Informationsmaterialien gibt es kostenlos vor Ort.
Eintritt frei, Anmeldung erbeten unter 0203 740489 oder zentrum.plus.angermund@seniorenstiftungangermund.de
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